ゴースト血管と老化の関係　健康長寿は血液の巡りから！
「ゴースト血管」という言葉をご存じですか？

私たちの体には、髪の毛よりもずっと細い毛細血管が、全身の隅々まで張り巡らされています。
毛細血管は、細胞に酸素や栄養を届け、不要になった老廃物を回収する大切な通り道です。

ところが、加齢や生活習慣などの影響で毛細血管の働きが衰え、血液が十分に流れなくなったり、血管そのものが減少したりすることがあります。
これが、いわゆる**「ゴースト血管」**です。

毛細血管の衰えが老化につながる！？
毛細血管が減少すると、周囲の組織に酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、細胞の働きが低下し、組織の健康を維持することが難しくなる可能性があります。

近年では、毛細血管の変化と脳の老化、認知機能の低下、骨の健康などとの関係も研究されています。
毛細血管を健やかに保つことは、全身の健康を考えるうえでとても大切なテーマなのです。

長生きするだけでなく、いつまでも元気に自分の足で歩き、自分らしく暮らしたい！
そんな健康寿命を考えるとき、血管の健康は欠かせません。

中医学では「血の巡り」をとても大切にします
中医学では、血液の巡りが滞った状態を**「瘀血（おけつ）」**といいます。

瘀血は単に血液がドロドロしているという意味ではなく、体の中で血の巡りが滞り、さまざまな不調が生じている状態を表す中医学の考え方です。

この瘀血を改善するための治療法を
「活血化瘀（かっけつかお）」
といいます。

血の巡りを整え、体の働きを健やかに保とうとする考え方です。

血の巡りに着目した漢方薬「冠元顆粒」
そこでご紹介したいのが
**冠元顆粒（かんげんかりゅう）**です。

冠元顆粒は、瘀血の改善を目的とする活血化瘀の考え方に基づいて作られた漢方薬です。

冠元顆粒を構成する6種類の生薬
血の巡りを整える4つの生薬
丹参（たんじん）
冠元顆粒の中心となる生薬です。

血の巡りを促して瘀血を改善するために用いられます。
血管を拡張し、血流を増やす。血圧を下げる・血栓形成を防ぐ。血液粘度を下げる。血管を若く保つ。抗酸化作用。抗糖化作などが研究報告されています。

川芎（せんきゅう）
血の巡りを促す代表的な生薬の一つです。
血栓の形成を防ぐ。血液循環を促す。血管拡張する作用が研究報告されています。中医学では、血の巡りと気の巡りの両方に働きかけ、頭痛などにも用いられてきました。

紅花（こうか）
血圧を下げる。血液粘度を低下させる作用が研究報告されています。
鮮やかな赤い花を持つベニバナの花を乾燥させた生薬です。
中医学では、滞った血の巡りを促すために使われます。

芍薬（しゃくやく）
冠元顆粒には赤芍薬が配合されています。

心臓の冠状動脈を広げる。血小板凝集を抑制するなどの研究報告があります。血の巡りを整える処方の中で、ほかの生薬と組み合わせて用いられています。

気の巡りを整える2つの生薬
香附子（こうぶし）
抗ストレス作用。気の巡りをよくする生薬です。ストレスや緊張などによって滞りやすい「気」の巡りを整えるために用いられる生薬です。

木香（もっこう）
気の巡りを整え、胃腸の働きを助ける目的で用いられる生薬です。

この6種類の生薬を組み合わせることで、血と気の両面から体の巡りを考えているのが冠元顆粒です。

中年からの健康を応援する冠元顆粒
年齢を重ねるにつれて
「頭が重い」
「肩こりがなかなか取れない」
「めまいが気になる」
「動悸がすることがある」

そんな不調を感じる方もいらっしゃいます。

冠元顆粒は、中年以降、または高血圧傾向のある方の頭痛・頭重・肩こり・めまい・動悸の改善に用いられる漢方薬です。

健康長寿は、血液の巡りから！
血管の健康を守るためには、日頃の生活習慣も大切です。

歩く習慣をつけること、十分な睡眠をとること、血圧・血糖・コレステロールを適切に管理すること。
こうした毎日の積み重ねが、将来の血管の健康につながります。

いつまでも元気に、自分らしく暮らすために。
血液の巡りについて、少し考えてみませんか？

中年からの健康を応援します。

お気軽にご相談ください🌿